I Lift

Результат – лучший аргумент

Боковая панель
Случайная статья
Поиск
  • О сайте Ilift.site
  • Об авторе
  • О сайте Ilift.site
  • Об авторе

Не найдено виджетов на Альтернативной боковой панели!

  • Узкий хват жим
    Жим лежа,  Техника упражнений

    Ширина хвата в жиме лежа

    Ширина хвата в жиме лежа – тема своеобразная. Про это в интернете обычно пишут как: сваливают информацию про ширину и способы захвата грифа в одну кучу. В итоге, в голове у новичка образовывается каша: “Так всё-таки, какой хват выбрать? Широкий…

    от Анастасия Муратова 04.02.2021

Публикации

  • Воспаление и массаж 19.11.2021
  • Острые спортивные травмы небольшой тяжести: лечение и реабилитация 18.06.2021
  • Жим лежа для женщин: техника, особенности планирования нагрузки, распространенные мифы 28.04.2021
  • Жим средним хватом 22.02.2021
  • Жим узким хватом 18.02.2021

Рубрики

  • Женский тренинг
  • Жим лежа
  • Организация тренировок
  • Разбор тренировочных программ
  • Спортивная реабилитация
  • Теория
  • Техника упражнений

Видеоматериалы

Партнеры

Instagram
Анастасия Муратова © Любое копирование материалов только с разрешения автора | тема Bard от WP Royal.
  • О сайте Ilift.site
  • Об авторе
Вернуться наверх