Женский жим лежа — странный термин. Удивительно само деление жима на «женский» и «мужской», ведь гендерной разницы у упражнений нет и быть не может. Однако, раз в сети встречается запрос «жим лежа для женщин», значит тема-таки актуальна. Сколько я разбирала…