Онлайн ведение по силовым дисциплинам

Хотите сбросить лишний вес, стать сильнее и увереннее в себе? Индивидуальное онлайн-ведение — это эффективный способ прокачать физические качества и внешний вид под контролем тренера, не выходя из дома или из зала Вашего города. Я составляю программу под конкретные цели, корректирую технику, поддерживаю на связи и сопровождаю каждый этап.
Без «магических» резинок и имитации деятельности — только работающие упражнения из бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса и стритлифтинга.

Индивидуальный тренировочный процесс онлайн ведение

Что входит в онлайн-ведение:

Индивидуальная программа под Ваши цели и уровень подготовки;
Коррекция техники по видео;
Реабилитация после повреждений (хронические и острые процессы);
Постановка правильных движений с нуля;
Связь и ответы на вопросы;
Консультации и разбор тренировок

Для кого подходит удаленное ведение:

Новичкам, которые хотят сбросить вес, улучшить самочувствие и выстроить здоровый режим;
Девушкам, стремящимся к рельефному телу и красивым формам;
Продвинутым спортсменам — для прогресса в силе и массе;
Профессионалам — для совершенствования формы, подготовки и финальной подводки к соревнованиям (сгонки веса, выхода на пик силы)

Начать тренировки

Силовая программа для девушек — Buttlifting

Вы получите:

Минус лишний жир, плюс рельеф;
Круглые, подтянутые ягодицы;
Стройные ноги, сильная спина, красивое декольте;
Округлые плечи, ухоженная линия рук;
Совершенный силуэт без лишнего;
Уверенность, драйв и кайф от себя в зеркале;

Микс лучших практик бодибилдинга, силового тренинга и фитнеса — чтобы выполнять на тренировке только то, что действительно приведет к прогрессу.

Начать тренировки

Доступные пакеты на онлайн-ведение

🔸 Buisness

Полное сопровождение и чат 24/7;
Постановка техники;
Видеоанализ и консультации 1 раз в неделю;
Видеоматериалы и рекомендации;
Регулярное обновление программы;

🔸 Standard

Индивидуальный план;
Целеполагание;
Коррекция техники при необходимости;
Поддержка по ходу работы;

🔸 Econom

Программа под твой уровень и цели;
Актуализация раз в месяц;
Поддержка по ключевым вопросам

🔸 Так же доступна разовая консультация

Почему стоит работать со мной:

10+ лет опыта в силовых дисциплинах, имеются собственные спортивные достижения;
Работаю с новичками, продвинутыми атлетами, а так же спортсменами, выступающими на любительском и профессиональном уровне;
Гибкий подход и ясная стратегия;
Работа исключительно в позитивном ключе, без давления, но с дисциплиной;
Реальные результаты (можно посмотреть в хайлайтах в Instagram)